Vlad Beck's Journal, 28 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
104.9 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1973 kcal Fat: 168.30g | Prot: 94.77g | Carbs: 16.27g.   Breakfast: Чай, Яичница, Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. Lunch: Кофе, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Глобус Огурцы Малосольные, Сало. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vlad Beck's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.