Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 91.95g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: 0 Калорий Панчанассо, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Можайское Молоко 2,5%, Нектарин, Азбука Вкуса Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Zero Джем Вишня, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|