Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 59.52g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Valio Сметана 42%. Lunch: Окей Виноград Черный , Куриный Бульон, Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Dinner: Добрая Буренка Молоко 6%, Петелинка Шашлык из Грудки, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Valio Сметана 42%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачок, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Черная Смородина, Орехи Кешью, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Лимон, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scherbakova.veronika's Weight History
|