Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 63.17g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Цех 85 Капучино, Цех 85 Макаронс Апельсин, Живой Продукт Урбеч, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карусель Печенье Морковное с Цукатами, Кофе, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Свинина тушёная в мультиварке, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|