Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 109.92g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Блины на Кефире, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Магнит Томаты Свежие, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Сырники Полищук, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|