Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 57.71g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Danke Сливочный Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Американо, Сахар, Вольчек Эклер Заварной. Dinner: Шампиньоны, Картофель Отварной, Cream Nuvo Сыр Творожный, Danke Сливочный Сыр, Помидоры, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Other: Bite Cyber Chocolate (30г). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|