Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 73.93g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домашний Хлеб, Малиновое Варенье, Чай, Яйцо, Банан. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Клубника. Dinner: Чизкейк, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Other: Нектарины, Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djannati_kate's Weight History
|