Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 85.93g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сава Колбаски Мини Пепперони. Lunch: Невский Кондитер Батончик Сливочный, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, Обычное Кофе. Snacks/Other: Orion Чоко Пай с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|