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體重終於動了一點
怒吼一波🤣🤣
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72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 53.62g | Prot: 108.32g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Lunch: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Dinner: 中華 超嫩豆腐, 7-11 醬油膏, 家樂福 柴魚片, 香菇, 萬家香 大吟釀醬油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆干, 炒青菜, 廣大利 皮蛋, 糙米飯, 白飯. Snacks/Other: 紅蘋果. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
28 Jul 20 by member: gulinlin
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28 Jul 20 by member: hardwork666
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28 Jul 20 by member: 尼歐NEO
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666 昨天雖然吃餅乾
但確是最近吃最少的一天🤭
Neo 呵呵
應該是路易莎要頒給我吧
常常幫他免費業配😂😂🤣🤣
28 Jul 20 by member: 飆速宅男
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28 Jul 20 by member: hardwork666
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