Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 97.65g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Красная Икра Терпуг, Organic Life Масло Черного Тмина, Каждый День Гречка Отварная, Egg White, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Подсолнух, Геркулес Геркулес Традиционный, Вишня, Pear, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Стейк Пангасиус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|