Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 79.61g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: Цикорий, Селянське Молоко 2,5%, Росток Хлебец , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Мрія Какао, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Ежевика, Индейка Отварная, Рис Отварной, Шампиньоны Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ежевика, Сухие Семена Чиа, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|