Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 74.74g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Fit Parad Стевия, Хуторок Цикорий, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Арбуз. Dinner: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Костромской. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Агрокомплекс Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Хуторок Цикорий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖеняНикифо's Weight History
|