Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
119.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 43.73g | Carbs: 119.06g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Сметана 10%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Black Dragon Чай Молочный Улун, Сливы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna 125's Weight History
|