Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 60.80g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Жареная Картошка, Торт, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Магнит Сыр Бутербродный, Омлет или Яичница. Lunch: Рот Фронт Батончики, Цех 85 Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка, Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сметана , Огурец (с Кожурой), Абрикосы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|