Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 58.87g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Яйцо Куриное, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Авокадо, Активиа Биойогурт со Злаками , Milka Choco Cow, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Нектарин, Яйцо Куриное, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Авокадо, Нектарин. Dinner: Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|