Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 29.15g | Carbs: 52.20g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Lavazza Кофе Qualita Oro, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Огурец, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Карусель Картофель Отварной. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
|
168 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|