Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 90.97g | Carbs: 301.32g.
Breakfast: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Творожная Запеканка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша@лучшая's Weight History
|