Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 92.17g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кулиничи Хлеб Шумава , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Яичница. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Компот Ягодный, Персики, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irada.boginua's Weight History
|