Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 47.20g | Carbs: 178.53g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Простые, Курица Гриль, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Сушки Простые, Бузулукское Молоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Snacks/Other: Банан, Нектарин, Яшкино Конфеты Крокант, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|