Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 68.05g | Carbs: 171.25g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Колбаса Краковская. Dinner: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Мармелад, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
2328 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|