Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 82.73g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Dinner: Альпен Гольд Пикник, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|