Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 123.18g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе, Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Dinner: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Печень Куриная, Сырники Полищук. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|