|
Känns bra!
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 78.01g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk, Blåbär, ICA Hallon Frysta, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Lunch: Kaffe med Mjölk, Bearnaisesås, Kaka, Lätta Smör, Vitt Bröd, ICA Kikärtor, Felix Klassiskt Potatismos, Abborre. Dinner: Champinjoner, Rödlök, Purjolök, Äggröra (Hela, Kokta). Snacks/Other: Celsius Citron/Lime, Nick's Gräddkola med Choklad. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dittfetaarsle's Weight History
|