roudaina83's Journal, 29 Jul 20

احتباس فالماء ولا انتفاخ 

maismaissa2 والحل؟😫😫😫 

ديري تحليل هرمونات  

C'est normal parfois le corps puise dans les réserves de graisse ce qui fait augmenter le poids après tu vas voir la perte de poids. Si ce n'est pas le cas tu fais un bilan hormonal  

اذا وزنك بقي ثابث لمدة اسبوع لازم تغيري في البرنامج الغدائي ...انا اظن بفعل الصيام لانه اذا لم تشربي ماء كافي فان جسمك سيقوم باحتباس الماء ..  

كي تحرمي جسمك بزاف يولي يقاوم هاذ الحرمان بتخزين كل ما تأكلين ، لهذا تبغي نظام غذائي متوازن خيرلك من الريجيم.  

الحل انو تنتظري اسبوع، ثبات ليس شيئ يدعو للقلق، يحدث باحتباس الماء او اذا بقي اكثر من اسبوعين يجب تغيير الريجيم  

Bita Max فعلا عملت وعند مشكله مقاومه انسولين وخربطه بالهرمونات 

moulayanis merci ma belle  

BENSAADA ISMAIL فعلا بسبب الصيام مشربتش هاد اليومين مليح واكلي به ملح شوي زائد احتبس الماء وثبت وزني وحكمتني حتى كرامبات لكن البارحه قللت ملح وشربت اليوم سارى قبل المغرب باذن الله شكرا 

Sarah Nass حبيبتي نظامي سهل ومابه حرمان بالعكس متوازن وخفيف. لكن اظن جسمي حبس ماء بسبب صيام وقله شربي للماء ها اليومين. شرفني مروركي 

maismaissa2شكرا ع النصيحه والدعم نورني مروركي