Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 85.07g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Яичница. Dinner: Хариус, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Other: Самса с Курицей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|