Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 89.48g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Поварёнок Кокосовая Стружка, Изюм Изюм, Творог JLC 5 . Lunch: Ласка Пломбир Новой Зеландии, Laska Maximuse, Сильпо Рагу Овощное, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная. Dinner: Roshen Esmeralda Choco, Флагман Форель, Сильпо Авокадо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitla.M's Weight History
|