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ja was denn hier los...🤗
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74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 150.12g | Carbs: 194.94g.
Breakfast: Loose Quäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Äpfel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse Light. Dinner: Oettinger Fassbrause Mango, Lovilio Parmigiano Reggiano, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Freshona Passierte Tomaten, Combino Penne Rigate, Lovilio Parmigiano Reggiano. Snacks/Other: Johannisbeeren, Walnüsse. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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