Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 134.63g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сметана 20%, Бежин Луг Ряженка, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидорка Томатная Паста, Агро-Альянс Гречка, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|