Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 97.78g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Мак, Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Морковь, Свеклы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiganym.izbaskanova's Weight History
|