Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3192 kcal
|
Fat: 114.73g | Prot: 189.06g | Carbs: 367.01g.
Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Les Croisés Grana Padano, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Pomme. Dinner: Alesto Amandes de Californie, Aubergine, Golden Sun Riz Basmati, Auchan Riz Basmati, Pomme, Lidl Steak Haché , Envia Fromage Blanc 2,9%, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Poivrons Rouges Doux, Halo Top Peanut Butter Cup. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 99%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
florentin20's Weight History
|