Annascorner's Journal, 30 Jul 20

Detta behövde jag idag, så skönt att se att det går nedåt även om det bara var lite. Nu e det bara resten kvar🤩🏃‍♀️💃🌟👌

60 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1380 kcal

Fat: 78.37g | Prot: 59.45g | Carbs: 111.52g.   Breakfast: Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd. Dinner: Cheddarost, Felix Rhode Island Dressing , McDonald's Pommes Frites (Stor), Kycklingfilé. Snacks/Other: Rawpowder Kakaopulver, Kokosflingor, Smör. more...

1594 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...