Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 44.05g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Картофель, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди (Только Рыба), Картофель Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|