Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 130.28g | Prot: 97.68g | Carbs: 270.95g.
Breakfast: Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, Лосево Колбаса из Телятины, Кофе, Клевер Молоко 6%, Буше Хлеб Тартин. Lunch: Heinz Фруктовое Пюре, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Избенка Сметана 30%, Вкуссвилл Борщ с Курицей Замороженный. Dinner: Говядина с медово-соевом соусе, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, UNI-EAGLE Шрирача, Соба 30.07. Snacks/Other: Черешня, Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|