Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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88.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2124 kcal
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Fat: 91.98g | Prot: 173.97g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Café, Seara Peito de Peru. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Macarrão. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido), Café, Calabresa, Probiótica Whey Baunilha, Canela, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango. Snacks/Other: Café, Pura Polpa Polpa de Goiaba , Seara Presunto, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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deusimarfilho's Weight History
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