Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 62.23g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Атаг Ура, Пятница!, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе Хауз Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Викtoriya's Weight History
|