Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 125.71g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Магнит Персик, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Нектарин, Окское Яйцо Целое С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Магнит Арбуз, Магнит Авокадо, Ашан Филе Куриное Запеченое, Шампиньоны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|