Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 148.01g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Мёд, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Комо Сыр Твердый Голландия, Селянське Масло Сливочное, Росток Хлебец , Сосиска, Арбуз. Dinner: B.Yond Rice Chips, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Сухие Семена Чиа, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Ballet - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|