Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 112.33g | Prot: 163.97g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Авокадо. Lunch: Авокадо, Globus Фасоль Красная Консервированная, Берёзка Сыр Полесский, Freshclub Куриное Филе. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Берёзка Сыр Полесский, Окей Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|