Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 52.23g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Кофе, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Окей Мармелад Дольки. Lunch: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Dinner: Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|