Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 94.37g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Яичница, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Оливки с Анчоусом, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Oreo Печенье. Dinner: Пирожок с Картошкой, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|