Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 69.63g | Carbs: 39.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга на Пару. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Семга на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Семга Запеченная, Макароны Отварные, Огурец. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetakirichok's Weight History
|