Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
77 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 96.30g | Prot: 81.49g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Язык Говяжий Отварной, Кудесница Мука Кукурузная, Савушкин Кефир 2,5%, Яйцо, Кабачок. Lunch: President Сыр Плавленый Сливочный, Makfa Макароны, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 18%, Яйцо, Лаваш. Snacks/Other: Наше Детство Пломбир Эскимо в Мягкой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|