Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 48.19g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Своя Линия Крекер Соленый, Котлета Говяжья, Своя Линия Крекер Соленый, Своя Линия Крекер Соленый, Своя Лінія Пряники с Начинкой , АТБ Помидор , Котлета Говяжья, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Pepsi Wild Cherry, Lipton Холодный Зелёный Чай, Сливы, Сан Саныч Семечки Жареные, Простоквашино Сырок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutemak234's Weight History
|