Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 52.36g | Carbs: 52.85g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Alpro Миндальное Молоко, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Яйцо Варёное . Dinner: ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные Белые Грибы, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|