Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 82.82g | Carbs: 247.43g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Помидоры, Мёд, Хлеб, Персики, Свинина Запеченая. Dinner: President Сметана 40%, Помидоры, Арбуз, Свиной Фарш, Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сгущенка, Мороженое, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|