Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 115.04g | Prot: 108.39g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Маэстро Баттиста Веккьо, ВкусВилл Сыр Манчестер, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Сыр Манчестер, Лосево Колбаса из Телятины, Буше Хлеб Тартин. Lunch: Белый Замок Молоко 3,7%, Heinz Соус Вишнёвый, Избенка Сметана 30%, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 30%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Вкуссвилл Борщ с Курицей Замороженный. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Оссобукко. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Каждый День Слива, Черешня, Яблоко Зеленое, Каждый День Слива, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|