|
Día 26 - 4ta Semana de Ayuno Intermitente 16/8 💪 4to día de Dieta Detox.
A pasitos de llegar a mi primera meta, demasiado feliz, me propuse lograrlo en 1 mes y estamos llegando. Lo mejor esque ha sido de manera saludable, nada de dietas extremas ni muriendome de hambre. Vamos por mas y seguir así 🥰😊
|
80.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 57.39g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Colun Leche Descremada, Café. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Cebollas, Apio, Super Pollo Croqueta de Pollo, Pimiento Rojo, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Tomates, Palta Hass. Dinner: Tomaticán, Tia Rosa Tortilla Integral Grande. Snacks/Other: Vivo Gelatina, Nestlé Crema de Leche. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|