Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 80.21g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Омлет с Помидорами. Lunch: Самбери Пирожное Медовое, Чай, Самбери Салат Здоровье, Серышевский Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Grow Food Шаверма с Курицей, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Магнит Банан, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нектарин. more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Shopping - 20 minutes, Housework - 4 hours, Hiking - 2 hours and 20 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|