Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 73.21g | Carbs: 202.20g.
Breakfast: Мясной Ряд Колбаса Семейная, Дымов Коньячная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. Dinner: Торт Наполеон, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, ок.-Доки Пицца "Ветчина с Грибами". Snacks/Other: Грецкие Орехи, Molli Йогурт без Сахара 2%, Гринагро Творог Обезжиренный . more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Сжечь жир - 38 minutes, Google Fit - 23 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|