Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 117.76g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Черешня, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol4ik-Kolokol4ik's Weight History
|